Was ist Budofit?

Budofit ist ein modernes Kampfsportsystem, das bevorzugt Schlag- und Tritttechniken aus Taekwondo und Kickboxen nutzt, aber auch Griff- und Hebeltechniken, sowie Bodenkampf aus Krav Maga und Allkampf-Jitsu beinhaltet.

Budofit soll Dir Sicherheit und Spaß vermitteln. Wir möchten, dass unsere Mitglieder realistische Selbstverteidigung lernen, aber auch schlagkräftig sind. 

Wir betreiben Kampfsport unter anderem Taekwondo nicht als Wettkampfsport. Unser traditioneller Stil fördert mittels regelmäßigen Trainings die Gesundheit für Körper und Geist. Hier werden auch die traditionellen Gürtelfarben vom Weißgurt bis zum Schwarzgurt geprüft. 

Krav Maga zeichnet sich durch einfache Techniken aus und berücksichtigt die natürliche und instinktive Reaktion eines Menschen. Krav Maga ist kein Kampfsport, sondern ein effektives und realistisches Selbstverteidigungssystem. Das richtige Reagieren unter stressbedingten Situationen wird mit einfachen Nahkampftechniken gelehrt.

Im Budofit Training werden je nach Zielgruppen unterschiedliche Techniken und Methoden gelehrt:

Tritte und Schläge aus dem Taekwondo und Kickboxen, Verbale Deeskalation, Rollenspiele, Bewegungslehre, 360-Grad-Abwehr, Innenabwehr, Fausttechniken, Handballentechniken, Hammerschläge, Ellenbogentechniken, Knietechniken, Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung, Waffenabwehr, Stressdrills und Situationstraining.